🥜
Lüx Karışık Çerez Kaç Kalori?
Fındık, badem, kaju, ceviz, fıstık karışımı; yüksek protein ve sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lüx Karışık Çerez Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
610
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.5g
· 14%
Protein
19.5g
· 12%
Yağ
52.5g
· 74%
Lif
8.5g
Lüx Karışık Çerez Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
18µg · 60% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
E Vitamini
5.5mg · 37% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
390mg · 56% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Lüx Karışık Çerez Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lüx Karışık Çerez İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lüx Karışık Çerez Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lüx Karışık Çerez Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lüx Karışık Çerez Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
29.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.5g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Lüx Karışık Çerez Gibi Besinler
Lüx Karışık Çerez hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.