🍕
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Kaç Kalori?
Protein açısından zengin pizza; lor peyniri, yumurta, domates ve mantar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.1g
· 41%
Protein
12.4g
· 22%
Yağ
9.4g
· 37%
Lif
2.1g
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Fosfor
196mg · 28% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Kalsiyum
148mg · 15% GDV
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza Gibi Besinler
Lorlu yumurtalı domatesli mantarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.