Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Lorlu sarımsaklı pide Kaç Kalori?
Yüksek proteinli peynirli iç harç, sarımsak aromalı, fırınlanmış hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lorlu sarımsaklı pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 45%
Protein
11.2g
· 16%
Yağ
12.6g
· 39%
Lif
1.8g
Lorlu sarımsaklı pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Lorlu sarımsaklı pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lorlu sarımsaklı pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lorlu sarımsaklı pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lorlu sarımsaklı pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lorlu sarımsaklı pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Lorlu sarımsaklı pide Gibi Besinler
Lorlu sarımsaklı pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lorlu sarımsaklı pide kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gram lorlu sarımsaklı pide 286 kcal içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 1,8 g lif bulunur.
Lorlu sarımsaklı pide vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur. Alerjen olarak gluten ve süt içerir.
Lorlu sarımsaklı pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.