Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı peynirli pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.1g
· 48%
Protein
12.4g
· 17%
Yağ
11.1g
· 35%
Lif
2.1g
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.29mg · 24% GDV
B12
0.58µg · 24% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
239mg · 34% GDV
Kalsiyum
254mg · 25% GDV
Sodyum
544mg · 24% GDV
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Gibi Besinler
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi kaç kalori?
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi 100 gramda 286 kalori içerir. Tüketilen toplam kalori porsiyon gramajına göre değişir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesinde ne kadar protein var?
Bu pide 100 gramında 12,4 gram protein sağlar. Protein içeriği lor ve kaşar peynirinden katkı alır.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 34,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı nedeniyle porsiyon kontrolü yapmak isteyenler için miktar önemlidir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesinin yağ oranı nedir?
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi 100 gramda 11,1 gram yağ içerir. Yağ içeriği peynirli harçla birlikte değerlendirilmelidir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesinin glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 63'tür. Bu değer, karbonhidrat içeren bir besin olarak kan şekeri yönetiminde porsiyonun dikkate alınmasını gerektirir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat ve protein içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesinde gluten var mı?
Evet, lorlu kaşarlı biberli kır pidesi gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi süt ürünü içerir mi?
Evet, ürün süt ürünleri alerjeni içerir. Lor ve kaşar peyniri nedeniyle süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, lorlu kaşarlı biberli kır pidesi işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında bu özelliği ve porsiyon miktarı göz önünde bulundurulmalıdır.
Lorlu kaşarlı biberli kır pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.