Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥟
Lor peynirli ev pidesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli peynirli iç harç, rafine un bazlı hamur, ev yapımı fırınlanmış pide
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor peynirli ev pidesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 47%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
10.8g
· 36%
Lif
1.7g
Lor peynirli ev pidesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Lor peynirli ev pidesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor peynirli ev pidesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor peynirli ev pidesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor peynirli ev pidesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor peynirli ev pidesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Lor peynirli ev pidesi Gibi Besinler
Lor peynirli ev pidesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor peynirli ev pidesi kaç kalori?
Lor peynirli ev pidesi 100 gramda 268 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 31,4 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur.
Lor peynirli ev pidesi vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, lor peynirli ev pidesi vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için çölyak hastalığı olanlar veya süt alerjisi bulunanlar için uygun değildir.
Lor peynirli ev pidesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.