Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Lor maydanozlu peynirli bazlama Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren, peynirli dolgulu bazlama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lor maydanozlu peynirli bazlama Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 50%
Protein
10.4g
· 15%
Yağ
10.6g
· 35%
Lif
2.1g
Lor maydanozlu peynirli bazlama Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Lor maydanozlu peynirli bazlama Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lor maydanozlu peynirli bazlama İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lor maydanozlu peynirli bazlama Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lor maydanozlu peynirli bazlama Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lor maydanozlu peynirli bazlama Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 19.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.7:1).
Lor maydanozlu peynirli bazlama Gibi Besinler
Lor maydanozlu peynirli bazlama Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lor maydanozlu peynirli bazlama kaç kalori?
Lor maydanozlu peynirli bazlama 100 gramında 276 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 34,8 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.
Lor maydanozlu peynirli bazlama diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz, esnek beslenme ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 58'dir; gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Lor maydanozlu peynirli bazlama hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.