Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋🥤
Limonlu tarçınlı su Kaç Kalori?
Ferahlatıcı, düşük kalorili, antioksidan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu tarçınlı su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
6
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 94%
Protein
0.1g
· 6%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Limonlu tarçınlı su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limonlu tarçınlı su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu tarçınlı su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu tarçınlı su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu tarçınlı su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu tarçınlı su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Limonlu tarçınlı su Gibi Besinler
Limonlu tarçınlı su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu tarçınlı su ne zaman içilirse daha mantıklı olur?
Genelde gün içinde su içimini artırmak için öğün aralarında veya sabah sade suya alternatif olarak tercih edilir. Tek başına özel bir “yağ yakma saati” yoktur; düzenli kullanım daha önemlidir.
Aç karnına limonlu tarçınlı su içmek mideyi rahatsız eder mi?
Bazı kişilerde limonun asitliği aç karnına mide yanması, ekşime veya hassasiyet yapabilir. Mide problemi yaşayanlar daha seyrek hazırlayıp yemekle birlikte denemelidir.
Limonlu tarçınlı su gerçekten zayıflatır mı?
Hayır, tek başına kilo verdiren bir içecek değildir. Düşük kalorili olduğu için şekerli içeceklerin yerine geçtiğinde toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir.
Tarçın çubuğu mu toz tarçın mı daha uygundur?
İçeceklerde genelde çubuk tarçın daha uygundur çünkü suyu bulandırmadan aroma verir ve süzmesi kolaydır. Toz tarçın dibe çöker, pütürlü yapı bırakır ve fazla kullanılırsa tadı baskın olabilir.
Limonlu tarçınlı su buzdolabında ne kadar dayanır?
En iyi tat ve tazelik için aynı gün tüketilmesi idealdir. Buzdolabında kapalı kapta kısa süre saklanabilir, ancak limon bekledikçe acılaşabilir ve aroma zayıflar.
Bu içecek sıcak mı soğuk mu hazırlanmalı?
İki şekilde de hazırlanabilir; seçim daha çok damak tadına bağlıdır. Çok sıcak su kullanmak limonun taze aromasını azaltabileceği için ılık veya soğuk hazırlamak daha dengeli bir tat verebilir.
Spor öncesi mi sonrası mı içmek daha uygundur?
Hafif ve ferahlatıcı olduğu için egzersiz öncesi veya sonrası içilebilir. Ancak yoğun antrenman sonrası tek başına toparlanma içeceği sayılmaz; gerektiğinde suya ek olarak protein ve karbonhidrat içeren bir öğün gerekir.
Limonlu tarçınlı suya bal eklemek iyi bir fikir mi?
Tat için eklenebilir ama içeceğin sadeliğini ve düşük enerji içeriğini değiştirir. Amaç ferahlatıcı, hafif bir içecekse şekersiz bırakmak daha uygundur.
Kimler limonlu tarçınlı su tüketirken dikkatli olmalı?
Reflü, gastrit, mide hassasiyeti veya narenciye duyarlılığı olanlar belirtilerinin artıp artmadığını izlemelidir. Tarçını çok sık ve yoğun kullanan kişilerde de hassasiyet gelişebileceği için ölçülü tüketim daha güvenlidir.
Limonlu tarçınlı su normal suyun yerini tamamen tutar mı?
Hayır, esas sıvı kaynağı yine sade su olmalıdır. Bu içecek su içmeyi kolaylaştıran bir alternatif olabilir ama gün boyu tek içecek olarak düşünülmemelidir.
Limonlu tarçınlı su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.