🍋
Limon zencefil içeceği Kaç Kalori?
C vitamini içeren, ferahlatıcı limon ve zencefil içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon zencefil içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 91%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.2g
Limon zencefil içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Limon zencefil içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon zencefil içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon zencefil içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon zencefil içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon zencefil içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon zencefil içeceği Gibi Besinler
Limon zencefil içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon zencefil içeceği kaç kalori içerir?
Limon zencefil içeceği 100 gramda 18 kalori içerir. Bu değer, düşük kalorili içecek arayanlar için hafif bir seçenek olduğunu gösterir.
Limon zencefil içeceği diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli içecek seçenekleri arasında yer alır.
Limon zencefil içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.