🍋🧂
C vitamini, düşük kalori, elektrolit desteği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 91%
Protein
0.4g
· 6%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.2g
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
100mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Kaya tuzlu limon suyu 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Evet, glisemik indeksi 20’dir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 6,1 g karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.