🥗
Limon soslu kereviz Kaç Kalori?
Limon soslu trup
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon soslu kereviz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 71%
Protein
1.2g
· 10%
Yağ
1g
· 19%
Lif
2.8g
Limon soslu kereviz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
41µg · 34% GDV
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Limon soslu kereviz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon soslu kereviz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon soslu kereviz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon soslu kereviz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon soslu kereviz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Limon soslu kereviz Gibi Besinler
Limon soslu kereviz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon soslu kereviz kaç kalori?
Limon soslu kereviz 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Limon soslu kereviz diyete uygun mu?
100 gramda 45 kalori ve 2,8 g lif içeren limon soslu kereviz; vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir.
Limon soslu kereviz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.