EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Limon-lime aromalı çubuk kraker Kaç Kalori?

Tuzlu-gevrek, limon-lime aromalı atıştırmalık

KALORİ

390kcal

GI

83yüksek

POTASYUM

135mg

LİF

3g

Limon-lime aromalı çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 79%

Protein

10.5g

· 11%

Yağ

4.5g

· 10%

Lif

3g

Limon-lime aromalı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.45mg · 38% GDV

B3

4.2mg · 26% GDV

Folat

95µg · 24% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

1250mg · 54% GDV

Selenyum

24µg · 44% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Limon-lime aromalı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

83
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon-lime aromalı çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon-lime aromalı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Limon-lime aromalı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon-lime aromalı çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Limon-lime aromalı çubuk kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Limon-lime aromalı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon-lime aromalı çubuk kraker kaç kalori?

Limon-lime aromalı çubuk kraker 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 10,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.

Limon-lime aromalı çubuk krakerin glisemik indeksi yüksek mi?

Evet, glisemik indeksi 83'tür; bu değer yüksek kabul edilir. Ayrıca gluten içerir ve işlenmiş bir üründür.

Limon-lime aromalı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.