🥛
Light badem sütü Kaç Kalori?
Düşük kalorili bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Light badem sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 21%
Protein
0.5g
· 13%
Yağ
1.1g
· 66%
Lif
0.2g
Light badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Light badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Light badem sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Light badem sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Light badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Light badem sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Light badem sütü Gibi Besinler
Light badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Light badem sütü kaç kalori içerir?
Light badem sütü 100 gramda 15 kalori içerir. Bu da onu düşük kalorili içecek seçeneklerinden biri yapar.
Light badem sütü vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Evet, light badem sütü vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir, bu nedenle kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Light badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.