Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Lifli form bisküvi Kaç Kalori?
Lif açısından zengin, işlenmiş bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lifli form bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
14g
· 29%
Lif
11g
Lifli form bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Lifli form bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lifli form bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lifli form bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lifli form bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lifli form bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Lifli form bisküvi Gibi Besinler
Lifli form bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lifli form bisküvi kaç kalori?
Lifli form bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g lif, 68 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Lifli form bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Lifli form bisküvinin glisemik indeksi 58’dir. Gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Lifli form bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.