🥔
Lays Yeşillikli Cips Kaç Kalori?
Patates cipsi, bitkisel yağ, yeşillik aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lays Yeşillikli Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 38%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
33g
· 57%
Lif
4.2g
Lays Yeşillikli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Lays Yeşillikli Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lays Yeşillikli Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lays Yeşillikli Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lays Yeşillikli Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lays Yeşillikli Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Lays Yeşillikli Cips Gibi Besinler
Lays Yeşillikli Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.