🥔
Lay's sirkeli cips Kaç Kalori?
Tuzlu ve sirkeli aromalı patates cipsi; yüksek sodyumlu, çıtır atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's sirkeli cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 38%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
34.5g
· 57%
Lif
4.2g
Lay's sirkeli cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1200mg · 35% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Lay's sirkeli cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's sirkeli cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's sirkeli cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lay's sirkeli cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's sirkeli cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.9g
Omega 6:3 oranı 131.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (131.3:1).
Lay's sirkeli cips Gibi Besinler
Lay's sirkeli cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.