🥔🧀
Lay's Parmesan Cips Kaç Kalori?
Parmesan aromalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's Parmesan Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 40%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
32g
· 55%
Lif
3.5g
Lay's Parmesan Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Lay's Parmesan Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's Parmesan Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's Parmesan Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lay's Parmesan Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's Parmesan Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 180:1
İdeal 4:1 üzerinde (180:1).
Lay's Parmesan Cips Gibi Besinler
Lay's Parmesan Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.