🥔
Lay's ketçaplı cips Kaç Kalori?
Ketçap aromalı patates cipsi, yüksek sodyumlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's ketçaplı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
532
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 40%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
32.9g
· 55%
Lif
4.1g
Lay's ketçaplı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
135mg · 19% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Lay's ketçaplı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's ketçaplı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's ketçaplı cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lay's ketçaplı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's ketçaplı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 86.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).
Lay's ketçaplı cips Gibi Besinler
Lay's ketçaplı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.