Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Kaç Kalori?
Yoğurtlu ve mevsim yeşillikli aromalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.5g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.5g
· 55%
Lif
4.2g
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Potasyum ⭐
1050mg · 31% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 58.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.7:1).
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Gibi Besinler
Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.