🥔
Lay's Classic patates cipsi Kaç Kalori?
ince dilimlenmiş, tuzlu patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lay's Classic patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
565
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.1g
· 38%
Protein
7.1g
· 5%
Yağ
35.3g
· 57%
Lif
4.7g
Lay's Classic patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.62mg · 36% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
525mg · 23% GDV
Fosfor
158mg · 23% GDV
Magnezyum
57mg · 14% GDV
Lay's Classic patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lay's Classic patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lay's Classic patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lay's Classic patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lay's Classic patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Lay's Classic patates cipsi Gibi Besinler
Lay's Classic patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.