Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Yağsız ekstra shot latte Kaç Kalori?
Yağsız sütlü, ekstra espresso shot içeren latte; düşük yağlı ve kafeini artırılmış.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız ekstra shot latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
31
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.3g
· 52%
Protein
2.6g
· 41%
Yağ
0.2g
· 7%
Lif
0g
Yağsız ekstra shot latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Yağsız ekstra shot latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız ekstra shot latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız ekstra shot latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız ekstra shot latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız ekstra shot latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız ekstra shot latte Gibi Besinler
Yağsız ekstra shot latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız ekstra shot latte kaç kalori içerir?
100 gramında 31 kalori bulunur. Ayrıca 2,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yağsız ekstra shot latte diyete uygun mu?
Düşük yağlıdır; 100 gramında sadece 0,2 g yağ vardır ve glisemik indeksi 30’dur. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve flexitarian beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için alerjeni dairy’dir.
Yağsız ekstra shot latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.