☕
Tam yağlı sütlü şekerli latte Kaç Kalori?
Kafein içerir, tam yağlı süt ve ilave şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam yağlı sütlü şekerli latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 48%
Protein
2.6g
· 17%
Yağ
2.3g
· 35%
Lif
0.1g
Tam yağlı sütlü şekerli latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Tam yağlı sütlü şekerli latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam yağlı sütlü şekerli latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam yağlı sütlü şekerli latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam yağlı sütlü şekerli latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam yağlı sütlü şekerli latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tam yağlı sütlü şekerli latte Gibi Besinler
Tam yağlı sütlü şekerli latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam yağlı sütlü şekerli latte kaç kalori?
Tam yağlı sütlü şekerli latte 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,3 g yağ bulunur.
Tam yağlı sütlü şekerli latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak şeker ve toplam karbonhidrat içeriği nedeniyle tüketim miktarı önemlidir.
Tam yağlı sütlü şekerli latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.