Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Starbucks Latte (Orta Boy) Kaç Kalori?
Sütlü kahve, orta boy, Starbucks
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Latte (Orta Boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 52%
Protein
2.7g
· 21%
Yağ
1.6g
· 27%
Lif
0g
Starbucks Latte (Orta Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Starbucks Latte (Orta Boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Latte (Orta Boy) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Latte (Orta Boy) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Latte (Orta Boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Latte (Orta Boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Latte (Orta Boy) Gibi Besinler
Starbucks Latte (Orta Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Latte (Orta Boy) kahve açısından güçlü mü, yoksa daha yumuşak mı içilir?
Latte genelde espresso ile sütü birleştirdiği için sert siyah kahvelere göre daha yumuşak içimli olur. Kahve tadını tamamen bastırmaz ama süt, acılığı ve yoğunluğu belirgin şekilde dengeler.
Starbucks Latte (Orta Boy) aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler sütlü kahveyi aç karnına rahat tüketirken, bazıları kahve nedeniyle mide hassasiyeti yaşayabilir. Mide yanması, çarpıntı veya rahatsızlık oluyorsa yanında yiyecekle almak daha iyi olabilir.
Antrenmandan önce Starbucks Latte (Orta Boy) içmek mantıklı mı?
Kafeine duyarlı değilseniz antrenman öncesi latte, zihinsel uyanıklık için tercih edilebilir. Ancak süt içeriği nedeniyle çok yoğun egzersizden hemen önce bazı kişilerde mide doluluğu hissi yapabilir.
Gece Starbucks Latte (Orta Boy) içmek uykuyu bozar mı?
Bu, kafeine duyarlılığa bağlıdır; latte espresso içerdiği için bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Özellikle akşam saatlerinde kahve tüketimine hassassanız daha erken saatleri tercih etmek iyi olur.
Starbucks Latte (Orta Boy) tok tutar mı?
Süt içeriği sayesinde sade kahveye göre biraz daha doyurucu hissedilebilir. Yine de tek başına uzun süre tok tutan bir öğün yerine geçmez; daha dengeli olması için protein veya lif içeren bir yiyecekle eşleştirilebilir.
Latte ile cappuccino arasında günlük kullanımda ne fark vardır?
Latte genelde daha fazla süt ve daha az yoğun köpük hissi verdiği için daha yumuşak ve hacimli algılanır. Cappuccino ise daha köpüklü ve kahve tadını biraz daha belirgin hissettirebilir.
Starbucks Latte (Orta Boy) şeker eklenmeden de tatlı gelebilir mi?
Evet, sütte doğal olarak bulunan laktoz içeceğe hafif tatlı bir tat verebilir. Bu nedenle bazı kişiler ekstra şeker eklemeden de latteyi dengeli bulur.
Laktoz hassasiyeti olanlar Starbucks Latte (Orta Boy) içerken dikkat etmeli mi?
Evet, çünkü bu içecek süt ürünü içerir ve laktoz hassasiyeti olanlarda şişkinlik, gaz veya sindirim rahatsızlığı yapabilir. Belirti yaşayanların dikkatli tüketmesi veya uygun alternatifleri tercih etmesi gerekir.
Starbucks Latte (Orta Boy) yanında ne iyi gider?
Meyve, yulaflı ürünler veya yumurta gibi daha dengeli seçeneklerle iyi eşleşebilir. Çok şekerli hamur işleriyle birlikte tüketildiğinde toplam enerji alımı fark edilmeden yükselmesi daha kolay olur.
Starbucks Latte (Orta Boy) bekledikçe bozulur mu?
Sütlü bir kahve olduğu için oda sıcaklığında uzun süre bekletmek iyi fikir değildir. En iyi tat ve gıda güvenliği için taze tüketilmeli, uzun süre dışarıda bırakılmamalıdır.
Starbucks Latte (Orta Boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.