☕
Şekersiz az sütlü latte Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz az sütlü latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 35%
Protein
1g
· 23%
Yağ
0.8g
· 42%
Lif
0g
Şekersiz az sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Şekersiz az sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz az sütlü latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz az sütlü latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz az sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz az sütlü latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz az sütlü latte Gibi Besinler
Şekersiz az sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.