☕
Latte kahveli sütlü içecek Kaç Kalori?
Süt bazlı kahveli içecek; protein ve kalsiyum sağlar, orta kalorilidir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Latte kahveli sütlü içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 40%
Protein
2.8g
· 23%
Yağ
2g
· 37%
Lif
0.1g
Latte kahveli sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.3µg · 4% GDV
Latte kahveli sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Latte kahveli sütlü içecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Latte kahveli sütlü içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Latte kahveli sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Latte kahveli sütlü içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Latte kahveli sütlü içecek Gibi Besinler
Latte kahveli sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.