☕️
Latte (az sütlü, şekersiz) Kaç Kalori?
Kafeinli, az sütlü, şekersiz, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Latte (az sütlü, şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 41%
Protein
1.2g
· 19%
Yağ
1.1g
· 40%
Lif
0g
Latte (az sütlü, şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Latte (az sütlü, şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Latte (az sütlü, şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Latte (az sütlü, şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Latte (az sütlü, şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Latte (az sütlü, şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Latte (az sütlü, şekersiz) Gibi Besinler
Latte (az sütlü, şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.