Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, laktozsuz, kakaolu süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 25%
Protein
5.2g
· 33%
Yağ
3g
· 42%
Lif
0g
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
240mg · 34% GDV
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Gibi Besinler
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt, süt alerjisi olanlar için uygun mudur?
Hayır. Laktozsuz ürünlerde laktoz azaltılır veya parçalanır, ancak süt proteinleri genellikle bulunmaya devam eder; süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Laktozsuz kakaolu süt neden normal sütten daha tatlı gelebilir?
Laktoz, laktaz enzimiyle daha tatlı algılanan basit şekerlere parçalandığında ürün ilave şeker konmadan da daha tatlı hissedilebilir. Kesin tatlılık, markanın tarifine de bağlıdır.
Egzersizden sonra yüksek proteinli kakaolu süt içmek mantıklı mı?
Egzersiz sonrası protein almak kasların onarım ve toparlanma sürecini destekler. İçerdiği karbonhidrat da özellikle uzun veya yoğun antrenmanlardan sonra enerji depolarının yenilenmesine katkı sağlayabilir.
Yatmadan önce kakaolu proteinli süt içilebilir mi?
Günlük beslenme düzeninize uyuyorsa içilebilir; sütteki protein gece boyunca tokluk sağlamaya yardımcı olabilir. Reflüsü olan kişilerde veya yatınca mide rahatsızlığı yaşayanlarda uyumadan hemen önce içmemek daha rahat olabilir.
Yüksek proteinli kakaolu süt sıcak içeceklerde kullanılabilir mi?
Ilık şekilde kahveye, yulafa veya sıcak kakaoya eklenebilir. Kaynama noktasına uzun süre maruz bırakmak tadını değiştirebilir ve bazı ürünlerde kesilme ya da topaklanma yapabilir.
Açıldıktan sonra laktozsuz proteinli süt nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra hemen buzdolabına konmalı ve ambalajdaki süre içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek, ürünün güvenliğini ve tadını olumsuz etkiler.
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kıvamında ayrışma veya hafif taneciklenme görülebilir. İçmeden önce iyice çalkalamak gerekir; en iyi sonuç için taze tüketim tercih edilir.
Bu ürün protein tozuna iyi bir alternatif midir?
Pratik, içime hazır bir protein kaynağı olabilir ve protein tozuna ihtiyaç duymayanlar için uygundur. Buna karşılık protein tozu genellikle daha esnek tarif kullanımına ve porsiyon başına protein ayarlamasına olanak tanır.
Kakaolu proteinli sütle hangi atıştırmalıklar iyi gider?
Muz, yulaf, tam tahıllı ekmek veya bir avuç kuruyemişle dengeli bir ara öğün oluşturabilir. Meyve ve tahıllar enerji sağlar, kuruyemişler ise yağ ve lif ekleyerek tokluk hissini uzatabilir.
Böbrek hastalığı olanlar yüksek proteinli süt tüketebilir mi?
Böbrek hastalığında protein gereksinimi kişiye ve hastalığın evresine göre değişir. Düzenli tüketimden önce doktor veya diyetisyen önerisi alınmalıdır.
Laktozsuz yüksek proteinli kakaolu süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.