Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥛

●Düşük GI

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Kaç Kalori?

Laktozsuz, yarım yağlı süt ile hazırlanmış kahve. Düşük yağ, laktozsuz.

KALORİ

38kcal

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 50%

Protein

2.2g

· 25%

Yağ

· 25%

Lif

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.8mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve kaç kalori?

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.