Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Kaç Kalori?

Laktozsuz süt, espresso, buz, tatlandırıcı

KALORİ

60kcal

45orta

POTASYUM

120mg

LİF

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.7g

· 59%

Protein

2.7g

· 18%

Yağ

1.5g

· 23%

Lif

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.9mg · 18% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

15µg · 10% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte kaç kalori?

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte, 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte diyete uygun mu?

100 gramda 60 kalori ve glisemik indeksi 45 olan bu içecek, porsiyon miktarı dikkate alınarak beslenme planına eklenebilir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz sütlü soğuk Spanish latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.