☕
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, laktozsuz, yağsız sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 55%
Protein
1.2g
· 33%
Yağ
0.2g
· 12%
Lif
0g
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız laktozsuz sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Gibi Besinler
Yağsız laktozsuz sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız laktozsuz sütlü kahve kaç kalori?
Yağsız laktozsuz sütlü kahve 100 gramda 17 kaloridir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yağsız laktozsuz sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız laktozsuz sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.