☕🥛
Laktozsuz az sütlü kahve Kaç Kalori?
Laktozsuz sütle yapılan, az sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz az sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
23
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 48%
Protein
1.2g
· 22%
Yağ
0.7g
· 30%
Lif
0g
Laktozsuz az sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Laktozsuz az sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz az sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz az sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz az sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz az sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz az sütlü kahve Gibi Besinler
Laktozsuz az sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz az sütlü kahve kaç kalori?
Laktozsuz az sütlü kahve 100 gramında 23 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Laktozsuz az sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 27'dir ve düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Laktozsuz az sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.