Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Kaç Kalori?

Laktozsuz süt içerir, az şekerli kahve içeceği

KALORİ

32kcal

32düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.1g

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 48%

Protein

1.6g

· 20%

Yağ

1.1g

· 32%

Lif

0.1g

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.1mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

1.4µg · 3% GDV

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve kaç kalori?

100 gramında 32 kalori bulunur. Ayrıca 1,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve diyete uygun mu?

Bu içecek vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32 olduğu için düşük glisemik indeksli seçenekler arasında yer alır.

Az şekerli laktozsuz sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.