🫖
Laktozsuz sütlü çay Kaç Kalori?
Laktozsuz süt ile hazırlanmış çay
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz sütlü çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 40%
Protein
1.2g
· 21%
Yağ
1g
· 39%
Lif
0g
Laktozsuz sütlü çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
46mg · 5% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Laktozsuz sütlü çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz sütlü çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.26g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü çay Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.