Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Kaç Kalori?

Laktozsuz süt, naneli şurup, kahve, buz

KALORİ

52kcal

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 62%

Protein

2.2g

· 17%

Yağ

1.2g

· 21%

Lif

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

60mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte kaç kalori?

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte diyete uygun mu?

100 gramda 52 kalori ve 8,1 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 55'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur, ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz naneli şuruplu buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.