Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛☕

Laktozsuz Kahve Kreması Kaç Kalori?

Laktozsuz, kahve için, süt alternatifi

KALORİ

130kcal

50orta

POTASYUM

30mg

LİF

Laktozsuz Kahve Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

130

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15g

· 48%

Protein

0.5g

· 2%

Yağ

· 50%

Lif

Laktozsuz Kahve Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

50µg · 6% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

D Vitamini

0.5µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Sodyum

50mg · 2% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Selenyum

0.5µg · 1% GDV

Laktozsuz Kahve Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz Kahve Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz Kahve Kreması Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz Kahve Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz Kahve Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Laktozsuz Kahve Kreması Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Laktozsuz Kahve Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz kahve kreması kaç kalori içerir?

Laktozsuz kahve kreması 100 gramda 130 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g yağ ve 15 g karbonhidrat bulunur.

Laktozsuz kahve kreması diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, pesketaryen, esnek beslenme ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir ürün olduğu için tüketim miktarı kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.

Laktozsuz Kahve Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.