☕
Laktozsuz instant kahve Kaç Kalori?
Laktozsuz, hazir kahve, dusuk kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz instant kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75.4g
· 85%
Protein
11.8g
· 13%
Yağ
0.6g
· 2%
Lif
8.2g
Laktozsuz instant kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3200mg · 94% GDV
Magnezyum
250mg · 60% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Laktozsuz instant kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz instant kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz instant kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Laktozsuz instant kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz instant kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Laktozsuz instant kahve Gibi Besinler
Laktozsuz instant kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.