Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Laktosuz sütlü yoğun kahve Kaç Kalori?

Kafeinli, sütlü, laktozsuz

KALORİ

27kcal

30düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.1g

Laktosuz sütlü yoğun kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 37%

Protein

1.4g

· 24%

Yağ

· 39%

Lif

0.1g

Laktosuz sütlü yoğun kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Laktosuz sütlü yoğun kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktosuz sütlü yoğun kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktosuz sütlü yoğun kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktosuz sütlü yoğun kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktosuz sütlü yoğun kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktosuz sütlü yoğun kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Laktosuz sütlü yoğun kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktosuz sütlü yoğun kahve kaç kalori?

Laktosuz sütlü yoğun kahve 100 gramında 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Laktosuz sütlü yoğun kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 2,1 g karbonhidrat içerir.

Laktosuz sütlü yoğun kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.