Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Kaç Kalori?

Laktosuz süt, espresso ve çikolata ile yapılan popüler kahve içeceği

KALORİ

62kcal

38düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.5g

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.6g

· 55%

Protein

2.5g

· 16%

Yağ

· 29%

Lif

0.5g

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktosuz sütlü kahve (mocha) kaç kalori?

Laktosuz sütlü kahve (mocha), 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 2 g yağ bulunur.

Laktosuz mocha kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 38 olan laktosuz sütlü kahve (mocha), düşük glisemik indeksli bir içecektir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 8,6 gramdır.

Laktosuz Sütlü Kahve (Mocha) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.