Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥐
Labneli maydanozlu poğaça Kaç Kalori?
Yumuşak hamurlu, labneli ve maydanozlu tuzlu poğaça
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labneli maydanozlu poğaça Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.7g
· 46%
Protein
8.4g
· 11%
Yağ
15.2g
· 43%
Lif
1.8g
Labneli maydanozlu poğaça Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Labneli maydanozlu poğaça Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labneli maydanozlu poğaça İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labneli maydanozlu poğaça Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labneli maydanozlu poğaça Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labneli maydanozlu poğaça Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Labneli maydanozlu poğaça Gibi Besinler
Labneli maydanozlu poğaça Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labneli maydanozlu poğaça kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 318 kcal bulunur. Aynı miktarda 8.4 g protein, 36.7 g karbonhidrat ve 15.2 g yağ içerir.
Labneli maydanozlu poğaça hangi alerjenleri içerir, vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Labneli maydanozlu poğaça hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.