Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Labneli mantarlı tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, mantar ve labne ile hazırlanmış tavuk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labneli mantarlı tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 7%
Protein
17.2g
· 48%
Yağ
7.2g
· 45%
Lif
0.5g
Labneli mantarlı tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.43mg · 25% GDV
B5
0.92mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Labneli mantarlı tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labneli mantarlı tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labneli mantarlı tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labneli mantarlı tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Labneli mantarlı tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Labneli mantarlı tavuk Gibi Besinler
Labneli mantarlı tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labneli mantarlı tavuk kaç kalori?
Labneli mantarlı tavuk 100 gramında 146 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,2 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.
Labneli mantarlı tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, labneli mantarlı tavuk keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 18'dir; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Labneli mantarlı tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.