Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Philadelphia sade labne peyniri Kaç Kalori?
Sade, sürülebilir krem peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Philadelphia sade labne peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
342
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 5%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
34g
· 88%
Lif
0g
Philadelphia sade labne peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
308µg · 34% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
107mg · 15% GDV
Sodyum
321mg · 14% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Philadelphia sade labne peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Philadelphia sade labne peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Philadelphia sade labne peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Philadelphia sade labne peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Philadelphia sade labne peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Philadelphia sade labne peyniri Gibi Besinler
Philadelphia sade labne peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Philadelphia sade labne peyniri kaç kalori?
Philadelphia sade labne peyniri 100 gramda 342 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 6,2 g protein ve 4,1 g karbonhidrat bulunur.
Philadelphia sade labne peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 4,1 g karbonhidrat bulunur; ancak yağ içeriği 34 g ve ürün işlenmiş kategorisindedir.
Philadelphia sade labne peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.