🧀
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Kaç Kalori?
Popüler sürülebilir lor peyniri, yumuşak ve hafif tuzlu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 10%
Protein
8.5g
· 14%
Yağ
20g
· 76%
Lif
0g
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
380mg · 54% GDV
Kalsiyum
470mg · 47% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri Gibi Besinler
La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.