Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍢
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
219
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
27.1g
· 50%
Yağ
11.5g
· 48%
Lif
0.2g
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Gibi Besinler
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap kaç kalori?
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap 100 gramda 219 kalori içerir. Kalori miktarı, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Karışık şiş kebapta ne kadar protein var?
100 gram kuzu ve tavuk karışık şiş kebapta 27,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için güçlü bir seçenektir.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 gram karbonhidrat vardır ve diyet uyumluluğu keto olarak belirtilmiştir.
Karışık şiş kebap karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak karbonhidrat miktarı düşüktür. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunur.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebabın glisemik indeksi kaçtır?
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebabın glisemik indeksi 0'dır. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin çok düşük olmasıyla uyumludur.
Karışık şiş kebap yağlı mı?
100 gram kuzu ve tavuk karışık şiş kebap 11,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı, yanında tüketilen ekmek, pilav veya soslardan bağımsız olarak kebabın kendi besin değeridir.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre kuzu ve tavuk karışık şiş kebap glutensiz beslenmeye uygundur. Hazırlama sırasında eklenen malzemeler ürünün içeriğini değiştirebilir.
Karışık şiş kebap paleo diyette yenir mi?
Evet, paleo beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor, karnivor, ketovore, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap lif içerir mi?
Evet, fakat lif miktarı oldukça düşüktür. 100 gramında 0,2 gram lif bulunur.
Karışık şiş kebap işlenmiş bir ürün mü?
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, besinin yüksek derecede işlenmiş olmadığına işaret eder.
Kuzu ve tavuk karışık şiş kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.