🌿
Kuzu kulağı tozu Kaç Kalori?
C vitamini ve antioksidanlarca zengin, ekşi aromalı baharat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu kulağı tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 78%
Protein
7.2g
· 12%
Yağ
2.8g
· 10%
Lif
24g
Kuzu kulağı tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
180µg · 150% GDV
C Vitamini
92mg · 102% GDV
A Vitamini
420µg · 47% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Kalsiyum
1100mg · 110% GDV
Demir
17mg · 94% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Kuzu kulağı tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu kulağı tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu kulağı tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu kulağı tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu kulağı tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.41g
Omega 6:3 oranı 2.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuzu kulağı tozu Gibi Besinler
Kuzu kulağı tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.