🍲
Kuzu kelle çorbası Kaç Kalori?
Kolajen, protein ve mineral içeren geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu kelle çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 10%
Protein
8.2g
· 49%
Yağ
3.1g
· 41%
Lif
0g
Kuzu kelle çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kuzu kelle çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu kelle çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu kelle çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu kelle çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu kelle çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kuzu kelle çorbası Gibi Besinler
Kuzu kelle çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu kelle çorbası kaç kalori?
Kuzu kelle çorbası 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 3,1 g yağ ve 1,6 g karbonhidrat bulunur.
Kuzu kelle çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunduğu için ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca carnivore, paleo, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Kuzu kelle çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.