🥓
Kuzu bacon Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, tuzlu kürlenmiş et
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuzu bacon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
20.5g
· 22%
Yağ
32.5g
· 77%
Lif
0g
Kuzu bacon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.9µg · 79% GDV
B3
6.1mg · 38% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
1450mg · 63% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kuzu bacon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuzu bacon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuzu bacon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuzu bacon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuzu bacon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Kuzu bacon Gibi Besinler
Kuzu bacon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu bacon kaç kalori?
Kuzu bacon 100 gramda 382 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir işlenmiş et ürünüdür.
Kuzu bacon protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 20,5 gram protein bulunur. Bu nedenle protein katkısı sağlayabilir.
Kuzu bacon karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat vardır.
Kuzu bacon keto diyete uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto diyete uygundur. Düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı yapısı bu uyumu destekler.
Kuzu bacon karnivor diyette yenir mi?
Evet, diyet uyumluluğu listesinde karnivor yer alır. Hayvansal kaynaklı bir et ürünüdür.
Kuzu bacon glütensiz mi?
Verilen bilgilere göre glütensiz beslenmeye uygundur. Bu da glütensiz diyet uygulayanlar için bir seçenek olabileceğini gösterir.
Kuzu baconın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Ayrıca 100 gramında yalnızca 1,2 gram karbonhidrat bulunur.
Kuzu bacon tok tutar mı?
100 gramında 20,5 gram protein ve 32,5 gram yağ bulunması tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak lif içermez; 100 gramında lif miktarı 0 gramdır.
Kuzu bacon sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından protein sağlar, ancak 100 gramda 32,5 gram yağ ve 382 kalori içerir. Ayrıca işlenmiş bir et ürünü olarak sınıflandırılır.
Akdeniz tipi beslenmede kuzu bacon tüketilebilir mi?
Verilen uyumluluk bilgisine göre Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Yine de işlenmiş et kategorisinde yer alır.
Kuzu bacon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.