Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧈
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Kaç Kalori?
Lif ve K vitamini içeren, tereyağı ile pişirilmiş kuşkonmaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 25%
Protein
2.4g
· 14%
Yağ
4.8g
· 61%
Lif
2.2g
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
45µg · 38% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Gibi Besinler
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz kaç kalori?
Tereyağda pişmiş kuşkonmazın 100 gramı 68 kaloridir. Aynı porsiyonda 4,8 g yağ, 4,3 g karbonhidrat ve 2,4 g protein bulunur.
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 4,3 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağda pişmiş kuşkonmaz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.