Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Kuşbaşı Mantarlı Pide Kaç Kalori?
Protein ve demir kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuşbaşı Mantarlı Pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
262
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 48%
Protein
12.4g
· 19%
Yağ
9.4g
· 33%
Lif
2.1g
Kuşbaşı Mantarlı Pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.82µg · 34% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19.6µg · 36% GDV
Sodyum
474mg · 21% GDV
Fosfor
148mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kuşbaşı Mantarlı Pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuşbaşı Mantarlı Pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuşbaşı Mantarlı Pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuşbaşı Mantarlı Pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuşbaşı Mantarlı Pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 23.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).
Kuşbaşı Mantarlı Pide Gibi Besinler
Kuşbaşı Mantarlı Pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuşbaşı mantarlı pide kaç kalori ve protein içerir?
100 gram kuşbaşı mantarlı pide 262 kalori ve 12,4 g protein içerir. Aynı porsiyonda 31,2 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ bulunur.
Kuşbaşı mantarlı pide glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, kuşbaşı mantarlı pide gluten içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Kuşbaşı Mantarlı Pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.