Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍚
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Kaç Kalori?
Karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağları birlikte sağlayan geleneksel, enerji yoğun bir pilav yemeğidir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.1g
· 55%
Protein
7.4g
· 16%
Yağ
5.8g
· 29%
Lif
1.7g
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
1.72mg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8.8µg · 16% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.86g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı Gibi Besinler
Kuş üzümlü, bademli etli pirinç pilavı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.