🍫🥜🍒
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Kaç Kalori?
Kuruyemiş, bitter çikolata ve kuru meyve karışımı; enerji ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 51%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
19g
· 42%
Lif
7.5g
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar Gibi Besinler
Kuruyemişli ve Bitter Çikolatalı Meyve Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.