🍫
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Kaç Kalori?
Fındık, kakao, enerji, lif, sağlıklı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 33%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
30g
· 60%
Lif
7.5g
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) Gibi Besinler
Kuruyemiş Bar (Fındıklı Kakaolu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.